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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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（中央社記者楊明珠東京8日專電）前副總統吳敦義明天將結束為期7天的訪日行程，今晚在東京與旅日僑胞聚餐，現場多位僑領希望他2020年出來做大事，有僑胞希望他當國民黨主席，還熱情鼓勵他「選總統」。

吳敦義今晚在東京的雅敘園與約150名僑界人士聚餐，晚宴由僑務委員黃宗敏擔任總召集人，東日本6大僑會會長聯合主辦。

在晚宴開始前，吳敦義先演講約30分鐘，報告馬政府的施政成果，他特別著重馬政府的外交成果，也對當前的兩岸關係表示憂心，呼籲領導人用大智慧化解僵局。

吳敦義表示，今年是國父孫中山先生誕辰150週年，國父「天下為公」的理念，也就是禮記禮運大同篇的理想。他希望中國大陸方面，在維持兩岸和平穩定發展的關係上，也要盡他一部分的責任，希望兩岸和平競賽，看誰能把孫中山先生的理想貫徹。

晚宴近尾聲，有僑領上台說：「雖然現在政黨輪替，但吳（前）副總統沒休息，常到鄉下、國外去，慰問基層人員，還宣慰僑胞，他的口才一流，是中華民國最會演講的人。頭腦好，希望在不久的將來，他能夠領導中國國民黨、領導我們國家，我們當他的支柱」。

吳敦義被中央社記者問到，看到僑胞熱情勸進選總統，應如何回應？吳敦義笑著說：「真感謝啦，不敢當」。

吳敦義卸任副總統後，9月下旬到10月初訪問美國，到全美台灣同鄉聯誼會專題演講、參訪台塑德州廠等。此次訪日，被視為動作頻頻，是為選國民黨主席、2020年總統大選暖身。但他今天強調，此行來考察首都圈外郭放水路設施、東京資源循環組合，無關選舉。

包括高雄市大台南市同鄉會理事長李復興、國安會前副祕書長楊永明、台灣工商企業聯合會祕書長陳仲隆等人，均在此次隨吳敦義到日本訪問。1051208

（中央社倫敦5日綜合外電報導）科學家發現，每天只要攝取20公克堅果，就能大幅削減罹患心臟疾病及癌症機會，並減少超過5分之1的早逝機率。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，許多研究曾指出，堅果有助於保護心臟及預防早逝，但少有證據顯示堅果能降低罹患癌症或其他疾病風險。

倫敦帝國學院（Imperial College London）分析20份研究報告，發現每天吃1盎司堅果的人，罹患冠狀動脈心臟疾病的風險，大幅下降近3分之1，罹癌機率也降低15%。這項研究結果認為，堅果可能也有助人們預防死於呼吸系統疾病及糖尿病，但這部分的證據較少。

帝國學院公共衛生學院的奧尼博士訂房比價（Dagfinn Aune）共同撰寫這份研究，他說：「我們發現多種疾病風險降低的一致性，這種跡象充分顯示，攝取堅果與各種疾病結果，真的具有潛在關聯。」

這份文獻強調，胡桃特別有助預防癌症，花生則能降低中風機率。

每天1把堅果，也包括木本堅果，也就是預訂飯定每個子房中只有單一種子的乾果實，成熟時會變得堅硬。這類堅果包括胡桃、杏仁、榛果、腰果、開心果與核桃。

除高含油量外，所有堅果都相當有益健康，因為它們含有不飽和脂肪，並富含纖維、鎂及維他命E，據信有助身體分解膽固醇，並降低身體的胰島素阻抗狀態，可預防心血管疾病。

但想要養生的人其實也不用吃太多堅果，研究人員指出，少有證據顯示，每天攝取超過20公克堅果會更有助環保生態旅館改善健康。（譯者：中央社廖禹揚）1051205

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【黃鳳丹╱台北報導】

台股上市股票總市值至上周五來到27.21兆元，是11月初以來最高，增幅為1.45％；上市股票總市值從去年4、5月達28兆元高峰後陸續下滑，甚至在去年8月一度只剩22兆元，直至今年下半年平均水準才逐漸提升。

上市股市值最大的台積電（2330），上周五受外資調節賣超3.7萬張，下跌2.73％，股價收178元，外資對其持股比78.85％，是近月來首次跌破79％，台積電市值滑落至4.6兆。排名第2的鴻海（2317）市值1.4兆，外資在連日買超後，上周五小幅賣超822張，股價下跌0.8％，收81.7元。

排名第3名的則是台塑化（6505），近日股價頻向110元大關挑戰，帶動其市值衝上1兆。緊追在後是中華電（2412）總市值0.8兆，不過外資長時間調節中華電，累計過去半年外資賣超中華電達41萬張。

國泰金（2882）則以市值0.6兆之姿排名第5，上周五股價收48元，近日持續邁向50元大關，今年國泰金股價自年初低點33.6元，至今漲幅超過4成，亮麗的漲幅，帶動股價回升至去年11月的水準。

受惠美國未來加強基礎建設題材，台塑（1301）股價從11月中一路上漲，上周五股價收91.4元，創下4年多來新高價，外資對其持股比也從今年7月18日後，正式突破37％，而同為台塑集團的台化（1326）也同樣獲外資加碼，外資近十日買超台化達1.2萬張，帶動股價創4年多來新高，上周五收98.7元，挑戰百元關卡。

此外，上周上市股總成交金額4千餘億，較前周僅3千餘億增加，單周成交金額前三名包含半導體617億、金融保險460億、電腦及周邊325億。累計今年集中市場總成交金額17.6兆，日均量僅788億。

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